반응형 당뇨병 예방1 여성 당뇨병(갱년기) 증상 · 예방 · 치료 총정리 갱년기는 여성의 호르몬 변화로 인해 다양한 건강 이상 신호가 발생하는 시기로, 이 중 특히 주의해야 할 질환이 당뇨병입니다. 에스트로겐 수치가 감소하면서 인슐린 저항성이 높아지고 체중 증가, 식욕 변화, 피로감 같은 증상이 함께 나타나 갱년기 당뇨병 발병 위험이 커집니다. 당뇨병은 일반적인 증상과 겹쳐 놓치기 쉽기 때문에 조기 진단과 식이·생활습관 관리가 필수입니다. 특히 50대 전후 여성이라면 혈당 체크와 꾸준한 운동, 항산화 식품 섭취를 통해 혈당을 안정화시키는 것이 중요합니다. 이 글에서는 갱년기와 당뇨병의 연관성과 관리법을 자세히 알려드리려고 합니다.목차갱년기와 당뇨병의 밀접한 관계갱년기 당뇨병 초기 증상 체크에스트로겐 감소와 인슐린 저항성의 관계갱년기 당뇨병 위험 자가진단 체크리스트갱년기 당뇨병.. 2025. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
